Klassische Massage / medizinische Massage
Bei der klassischen Massage sowie der med. Massage werden mit den Händen Streich-, Knet- und Dehntechniken auf Gewebe und Muskeln angewendet. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt.
Mittels Triggerpunkt-Massage werden Verkrampfungen im Muskel, welche wie Knoten zu spüren sind gezielt mit Druckmassage behandelt.
Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
Die klassische Massage wirkt darüber hinaus positiv auf die Psyche des Menschen.
Ich biete zwei weitere spezielle Behandlungsformen der klassischen Massage an:
Funktionsmassage
Das Grundprinzip der Funktionsmassage ist die Verbindung von manuellen Kontakten mit gleichzeitigen Gelenkbewegungen. Die Wirkung basiert auf einer reflektorischen Entspannung und dadurch einer verbesserten Durchblutung der behandelten sowie der benachbarten Muskeln. Die Bewegung führt zu einer kontrollierten Mobilisierung der Gelenke.
Sie wird angewendet bei allen Beschwerden der Gelenke (Schultergürtel, Ellbogen-Handbereich, Becken, Knie- und Fussgelenke).
Einlenken statt Einrenken
Bei dieser bewusst sanften Behandlung kommt es zu keiner Überdehnung der Bänder und Gelenke. Mittels eines festgelegten Übungsablaufs werden die Wirbel wieder an ihren Standort gebracht und die dazugehörigen Muskeln gestärkt.
Einlenken statt einrenken ist ein umfassendes und ganzheitliches Programm.
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